感情を抑えられなくてイライラしてしまうことがある。苦手な相手となると頭にも血がのぼったり、あの人さえいなければと思うこともあるかもしれませんね。職場でも家でも我慢して感情が表に出ないタイプのかたに向けて、穏やかになるやりかたを書きます。
続きを読む抵抗すればするほど、相手が強くなる理由
イライラ
願いが叶う言葉を使ってイライラを解消させたい
やりたいことや願いはありますか？願いを叶えるには「やりたい」だけでは叶わないようです。やりたいことを先延ばしにして、ストレスを感じやすくなります。イライラするのはそのためです。今回は願いを叶えて楽しく過ごせるような方法を考えてみました。
続きを読む片思い中のイライラの理由を知って、楽になる方法
まんまマリアです。いつもお読みくださってありがとうございます。
＜#65＞
片思いの彼に振り向いてもらいたくて、沢山の可能性を試してみている。しかし、彼はわたしの気持ちなんてどうでもいいみたい。
彼のことを考えれば考えるほど、胸が苦しくて、思い通りにいかない。いつもイライラして、不機嫌になってしまうのです。今回は、イライラの理由と周りに振り回されてしまう原因をお伝えしますね。
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